الجمال الطبيعي

                                                         لا تغادر الكثير من السيدات منازلهنّ قبل أن يضعن طلاء الاظافر وذلك لأنّهنّ يعتبرن هذه الطريقة وسيلة لإظهار جمال أيديهنّ وأناملهنّ؛ هذا بالإضافة إلى أنّ عدد السيدات اللواتي يزرن صالونات التجميل للإعتناء بأظافرهنّ بدأ يتزايد يوماً بعد يوم. هل أنت إحدى هؤلاء السيدات؟ حذّر د. "ثو كواش" من جامعة ستانفورد ومعهد كاليفورنيا للوقاية من السرطان، من تأثير المواد الكيميائية الموجودة في طلاء الاظافر التي قد تتسبّب بمشاكل صحية خطيرة منها السرطان ومشاكل في الخصوبة وخلل في الهرمونات.

                                                                                                          المكونات   700 جرام سميد الناعم سميد دا دقيق البسبوسه   100 جرام طحين الأبيض 100 جرام نخالة الخشنة ونخاله الخشنه دا قشور بذور الكتان بس انا عمتن ببدلها بي الشوفان 100 ملليلتر زيت زيتون أو زيت نباتي أو زبدة 1 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة خميرة الخبز (فورية) من 600 إلى 700 ملليلتر ماء الدافىء 1 ملعقة كبيرة شمر مطحون خشن طريقة التحضير يخلط السميد والطحين جيداً مع النخالة والخميرة والزيت والشمر يضاف إلى الخليط الخميرة والماء والملح ويعجن الخليط من 10 إلى 12 دقيقة وتشكل على شكل كرات أو حسب الرغبة ترش الحبات بالطحين او النخالة توضع كرات العجين في صينية مرشوشة بالطحين والنخالة وتترك لتختمر تدخل الصيني...

                                                        سويس رول الزعتر وهي عبارة عن عجينة ملفوفة بشكل دائري مع الزعتر المكونات 2 كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة لبن الزبادي 1 ملعقة صغيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر 3 ملعقة كبيرة زيت ¾ كوب ماء ⅓ كوب زعتر بيض، للدهن طريقة التحضير تُقلب المقادير الجافة ما عدا الزعتر، ويُضاف الزيت والماء ويُمزج الخليط جيدًا. يُعجن العجين حتى يصبح أملس ويُغطى ويُترك ليرتاح في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه. يُقسم العجين إلى 6 كرات، وتُفرد كل كرة على شكل مستطيل ويُرش الزعتر. يُطوى العجين على شكل سويس رول، ويُقطع العجين إلى قطع دائرية متساوية. توضع الدوائر في صينية خبز مدهونة ويُدهن وجه الدوائر بالبيض وتُخبز حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

                                                                            المكونات : بياض بيضة واحدة ملعقة من السكر 1/2 ملعقة من دقيق الذرة طريقة تحضير وإستعمال وصفة البيض والسكر لإزالة شعر الوجه : اخلطي بياض بيضة و السكر و دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم

هل للحب علامات تدلل عليه؟.. يقول الخبراء: نعم، فالوجوه والتصرفات قد تفضح العاشقين. في السطور الآتية نضع بين يديك 6 علامات أكدتها خبيرة العلاقات ألما براون، لتكتشفي إن كانت صديقتك واقعة في الحب بالسر.. تتجاهل الهاتف أمامك: إذا لاحظت أن صديقتك المقربة تقوم بإخفاء الهاتف، أو تتجاهل الرد عليه أمامك، ثم ترتبك؛ ففكري مليّاً بالأمر خاصةً إن كان هذا السلوك جديداً عليها. وقد تتعمد عدم الرد ثم تقوم بإرسال رسالة. يتغير صوتها: تميل الفتيات إلى الحديث بهدوء وحنان مع من تُحب، فإذا أجابت صديقتك على الهاتف وأخفضت صوتها.. لا حظي تعابير وجهها، فإن كانت مبتسمة على استحياء وتتحاور بنعومة لم تعتاديها فهذا أمر يدعو إلى الشك. تُغيّر أحاديث الحب: لو كنت قريبة جداً من هذه الصديقة وكنتما معتادتان على الحديث عن قصص الحب وآخر أفلام الحب كالكثير من الفتيات، فستلاحظين من تعليقاتها أنها غير مهتمة بالقصص كعادتها، وأنها تجد قصص الواقع أفضل، هنا في الغالب هي تُفكّر بقصتها الخاصة. تكثر انشغالاتها واعتذراتها: صديقتك المقربة التي ترينها يومياً، ستنشغل وستُققل اتصالاتها بك، وذلك لأنها تحاول إخفاء ملامح الحب ...

                                                   تعد الحبة السوداء أو حبة البركة من أكثر الأعشاب التي تساهم في التخل  صمن مشاكل الشعر، حيث انها تمنحه القوة والتألق. فها إختبرت زيت الحبة السوداء يوماً؟ إذا لم تتسنى لك الفرصة لا تترددي في تطبيق إحدى هذه الهلطات التي نقدمها لك لتحصلي على شعر جذاب وصحي! زيت الحبة السوداء لمنع تساقط الشعر: أخلطي كمية من زيت الحبة السوداء مع القليل من الخل المخفف بالماء مع زيت الزيتون وعصير الجرجير جيداً حتّى تحصلي على مزيج متماسك. ضعي المزيج على شعرك وأتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل  قبل غسله بالماء والشامبو. كرري استخدام هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع حتى تتغلبي نهائياً على مشكلة تساقط الشعر. إستخدمي زيت الورد لنضارة جسمك! زيت الحبة السوداء لتطويل الشعر: ضعي زيت الحبة السوداء على جميع أجزاء شعرك، مع تدليك فروة رأسك أيضاً قبل الإستحمام بساعة واحدة، وقومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي وأتركيه ينتقع. بعد...

إنّه الروتين الأهمّ فيما يتعلق بصحّة ونضارة بشرتكِ... ولكن، إلى أي حدّ تلتزمين بأدنى المعايير الصحيحة لغسل وجهكِ؟ قد لا تتوقعين ذلك ولكنكِ على الأرجح ترتكبين بعض الأخطاء الشائعة خلال فعل ذلك، فإنتبهي للأمور التالية: إختيار المنتج الغير مناسب:  اختاري المنظف الذي يغسل الأوساخ وبقايا المكياج من دون التخلص من زيوت بشرتك الطبيعية والخلايا الصحيّة. إذا شعرتِ بأن المنتج الذي تستعملينه يخلف إحمراراً شديداً في بشرتكِ، توقفي عن إستخدامه فوراً واستشيري طبيب الجلد لإختيار المنتج المناسب لنوع بشرتكِ. الإفراط في غسل الوجه:  يعتبر غسل الوجه لمرّة أو مرتين خلال اليوم روتين جيداً للبشرة، لكن تخطي هذا الحدود قد يؤذي بشرتكِ، ما يؤدي إلى اثر معاكس وغير مرغوب ألا وهو الإفراز المفرط للزيوت. استعمال حرارة المياه الغير ملائمة:  في حين أنكِ تستمتعين بأثر الماء الدافئ على بشرتكِ، إلاّ وأنّه الخيار الأسوأ. لذلك، إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر للنتيجة الأمثل. الإفراط في عملية التقشير:  تعد عملية الصنفرة أو التقشير إجراءاً صحياً للتخلص من الخلايا الميتة، ولكنّ الإعتدال في ذلك أمر ضرور. ل...

                                                                        مكافحة الرواسب الدهنيّة عبر تحفيز الخلايا بواسطة التيّار الدقيق: تقول Anne Lestel، مستشارة في طبّ تجميل البشرة: "بعد أن كانت تكنولوجيا التيّارات الدقيقة المتطوّرة تستخدم في الطبّ العلاجيّ فقط (لالتئام الجروح وقرحة الدوالي المزمنة)، أصبحت اليوم جزءاً من طبّ التجميل من خلال برنامج التيّارات الدقيقة المكافِحة للشيخوخة (MCAA MicroCourants AntiÂge) الذي يعتمد على الجهاز الطبيّ Skeen Patch Body/Corps". ما هو سرّ هذه التيّارات الدقيقة؟ يكمن السرّ في قدرتها على اختراق الخلايا وإعادة إنتاج التيّارات الكهربائيّة نفسها التي تنتجها الخلايا بشكلٍ طبيعيّ، لكنّها قد تفشل في بعض الأحيان بسبب تعرّضها لخللٍ ما. لذلك، التقنيّة البديلة لها فوائد مهمّة، فهي تعيد نشاط الخلايا إلى طبيعته وتحفّز إنتاج الأدينوسين ثلاثيّ الفوسفات (ATP) بنسبة 500%، وهي ...

                                                                      بات من المعروف أن الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن ليونة وشباب وجهكِ، فانخفاض منسوبه في خلايا البشرة مع مرور الوقت يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع التي تثير مخاوف كل امرأة. نقدّم لكِ 3 أقنعة ذات خصائص طبيعيّة لتحفيز إفراز الكولاجين في البشرة، فتساعدكِ في مكافحة علامات الشيخوخة واستعادة البروتينات الطبيعيّة التي تمنح وجهكِ التوهّج والجمال. قناع الخوخ والقهوة: قومي بهرس حبّة من الخوخ جيداً ثمّ أضيفي إليها فنجاناً من دقيق القهوة الطازجة. إمزجي الخليط جيّداً ثمّ طبيقيه على بشرتكِ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة. إغسلي وجهكِ بعدها بالمياه الفاترة وقومي بترطيبها بالكريم المغذّي.الخوخ سيحفّز إفراز الكولاجين في حين تقوم القهوة بإنعاش بشرتكِ وتتركها ناعمة الملمس. قناع الكيوي والأفوكادو: إمزجي نصف حبّة من الكيوي مع ¼ حبّة من الأفوكادو، ث...

                                                                  فوائد عظيمة من وراء تناول هذا المشروب السحرى الذى يعالج الكثير من الامراض والوقاية من الأمراض المذمنة , فضلا عن طعمه الذيذ وفائدته التى لا تحصى . يوصف دائما عصير البنجرلتنقية الدم لانه يعمل على بناء خلايا الدم الحمراء وذلك لحتوائه عناصر مثل الحديد، الصوديوم، البوتاسيوم،النحاس ،الكالسيوم،والزنك ويحتوى البنجر على مادةا البيتاكاينين وهى مضادة للأكسدة ويمتصها الم وتكافح السرطان وجذور البنجر تدخل فى علاج انواع خطيرة من السرطان ،وعصير البنجر يعمل على خفض ضعط الدم المرتفع ومنظم لضغط الدم ،ويكافح الشيخوخة ،وينقى الكبد من السموم . البنجر اوالمعروف بالشمندر معروف بفوائده العظيمة يساعد فى فقدان الوزن ، ويحارب أمراض القلب ،ويخفض الكوليسترول ،ويحمى من تصلب الشرايين ،ويعالج الإمساك والتهابات البول . والمشروب المعجرة فضلا على انه يحتوى على البنجر يحتوي أيضا على ال...

          إذا كنت ستقرأ هذا الموضوع ظنًا بأن الموضوع لإثارة الشهوة أو جذب الانتباه، فأنت مخطئ.. هذا الموضوع فقط لتوضيح الكثير من النقاط الغامضة.                                    ما هي العادة السرية؟ العادة السرية هي أمر يعاني منه معظم أجيال الشباب بسبب تأخر سن الزواج أو الاهتمام بالمحتويات الإباحية وما إلى ذلك. لماذا يمارس الأشخاص العادة السرية؟ هناك عدة أسباب يمارس البشر العدد السرية لغرضها، وهي: 1- تفريغ رغبة الشخص الجنسية مؤقتًا. 2- اعتدال المزاج. 3- الرغبة في الاستلقاء والنوم أو الاسترخاء عامة. هل فعلًا العادة السرية تسبب هشاشة العظام أو العمى؟ كلها هلاوس وأساطير لا أصل لها في الطب، فالعادة السرية لا تسبب العمى ولا تكون سببًا في ظهور حب الشباب، وليس لها تأثير على المخ كُما يدعى أنها تسبب الغباء، فكلها أشياء غير حقيقية. إذًا ماهي أضرار العادة السرية الفعلية؟ حسنًا، إن أضرار العادة السرية في الواقع تظهر على المدى البعيد، وأغلبها لأسباب نفسية وعصبية؛ 1- 90% مِن م...

                                              الموضوع اليوم موضوع هام وموضوع شيق ويستحق القراءة بتمعن , ولا يجب عليكي يا أخت كونك مسلمة وأن لا تعلمي هذه الأشياء فهناك عشرة أنواع من النساء لعنهم الله سبحانه وتعالي فاحذري أن تكوني واحدة منهم :- • لعن الله من يضعون الوشم علي أجسامهم وهي بعض الأشكال والصور التي تضعها الكثير من النساء علي أجسادها . • ولعن الله النامصة أي من تقوم بنتف الحاجبين وتخفيف كثافتهم . • ولعن الله المتفلجات والعياذ بالله  • ولعن الله المرأة التي تقوم بوصل شعر إلي شعر ومن تضع الباروكة ويسمونها الواصلة  • ولعن الله المرأة التي إذا دعاها زوجها فرفضت  • ولعن الله المتشبهات من النساء بالرجال وهم كثيرون ومتواجدون في كل مكان . • وكثيرات الزيارة للقبور بدون أسباب • ولعن الله المرأة التي تصيح بصوت عال عندما يموت شخص    • ولعن المرأة التي يتزوجها رجل ليحللها لزوجها بعد أن طلقها ثلاث مرات  • وأخيرا النساء المتبرجات الكاسيات الع...

                                                                               إن الأسنان وبياضها أحد عناوين الجمال فجمالها مع التبسم يعطي وجهاً كالقمر لذا قدمت لكي ذالك المقال عن تبييض الأسنان بطريقة فعّالة وسهلة من المنزل . الملح من أهمّ الوسائل الطبيعية التي تستخدم في الجمال كثيراً كما أنّه له فائدة كبيرة جداً في تبييض الأسنان،حيث يمكن جعل اصبعنا مبلولاً بالماء ثمّ غمسة في الملح ودعك الأسنان جيداً بذالك الأصبع المغموس في الملح مع الحرص على الابتعاد عن اللثة،ويمكن عمل محلول ملحي للتخلص أيضاً من قرح اللثة عن طريق إضافة ملح الطعام إلى كوب به ماء دافيئ والمضمضة به فهذا يساعد على علاج اللثة. ويمكن أضافة الليمون إلى ذالك المحلول لسرعة التخلص من هذة التقرحات وخصوصاً عند الأطفال ،حيث أنّهم أكثر عرضة لمثل هذة القرح الفموية والتي تأخذ وقتاً في العلاج الطبي ولكن بهذة الوصفة يمكننا بها التخلص ...

                                                                                                                                                 مع قدوم فصل الصيف أهم النصائح لريجيم عملي مع قدوم فصل الصيف وموسم البحر والنزهات البرية، يزداد القلق حيال الوزن الزائد، مع ما يتطلبه من ملابس خفيفة، ومكشوفة أحياناً تظهر عيوب الجسد بشكل غير مرغوب. في الحقيقة الصيف هو الوقت المثالي لإنقاص الوزن بشكل طبيعي وإتباع حمية سليمة وصحية. فخلافًا لفصل الشتاء إذ تميل أجسادنا للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لتبقى دافئة، تميل في فصل الصيف إلى غير ذلك فلا يعوقنا شيء. النصائح والإرشادات للتخسيس، والحفاظ على رشاقة الجسم كثيرة ومتنوعة، وهي تخ...

  زوجة مصطفى قمر تثير الجدل حول وزنها الزائد، فمن المعروف في المجتمعات ان الفنانين والفنانات يقومون بنشر صورهم الخاصة عن حياتهم الشخصية حيث تكون الصورة مائلة إلي المثالية قليلا أو ماشبه ذلك  ومنهم لم يظهر اى شئ عن حياته الشخصية ولكن على عكس كل ذلك و بإختلاف الشخصيات ان الفنان مصطفي قمر لم يعتبر حياتة الشخصية سراً فقد قام مؤخراً بعض نشطاء موقع التواصل الإجتماعي الفيس بوك بنشر صورة للفنان مصطفى قمر وهو يظهر في أحدى المناسبات وبرفقته زوجته غادة عيسى وقد رأي بعض نشطاء التواصل الإجتماعي الفيس بوك وجمهور الفنان مصطفى قمر ان زوجته عادة عيسى تعاني من الوزن الزائد قليلا مما أعتبر البعض الآخر ان هذا الوزن مناسب لها وظهرت غادة عيسى برفقه وزجها مصطفى قمر بشعر أسود ناعم وأيضاً ظهرت بظل جفون باللون الرمادي ولون أحمر شفاة مائل للون الوردي قليلا                                                                 ...

                                              توجت في هذا الأسبوع بنت كولومبيا الطالبه باولينا, ملكة جمال لهذا الكون و لذلك العام 2015 و قد استطاعت ان تتجاوز و تفوق أكثر من 86 بنت منافسة لها من جميع انحاء العالم و كانت مس فيغا, و التي يقترب عمرها من 22 عام و تدرس ادارة الأعمال في جامعة يونيفرسداد, التي تقطن في بوجوتا, و هي تمتهن مهنة عارضة الأزياء و ذلك منذو عمرها لم تبلغ الثامنه و اشتركت في مهرجانات عده لكثير من الشركات الكولومبية, و هي تعتبر الفتاه الثانية من كولومبيا التي احتوت اللقب بعد مارينا زولواغا, عام 58, و قد اهدت هذا التتويج الي الشعب الكولومبي مع تصوير كامل لحفلة ملكات الكمال كما ستراونه و ستتعرف من خلاله علي مقاييس لم تخطر علي بالك

بالصور فضيحة جديدة لرولا سعد مع عشيقها تداول مواقع التواصل الاجتماعى صور محرجة للفنانة رولا سعد بصحبة عشيقها وغضبت الفنانة من المعلقين على الصور وقالة دة صديقى ودى حياتى الخاصة محدش لية دعوة بيها

                                                          مع فصل الصيف تكثر الرحلات والاستلقاء تحت الشمس الساطعة ممّا يعرّض البشرة إلى حروق وخاصة أن البشرة حساسة للمؤثرات الخارجية، كالشمس والهواء والرطوبة. وقد تؤدي هذه الحروق إلى فقدان البشرة لنضارتها وحيويتها وعند البعض تصبح هناك تشققات أو تسلخات في الجلد. نعرض لك اليوم ستة من أهم الماسكات الطبيعية كالتي تعدّ  وصفات لعلاج حروق الشمس  وحتى تستعيدي البريق لبشرتك: 1. ماسك الزبادي والشوفان  المكونات: كوب زبادي طبيعي، نصف كوب من دقيق الشوفان، ويمكنك وضع بعض قطرات الليمون والقليل من العسل إذا كانت بشرتك جافة.   الطريقة: - اخلطي المكونات مع بعضها وطبقيها على وجهك واتركيه لمدة من 10 -15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بماء دافئ . 2. خليط الطماطم والليمون ملاحظة: هذا الخليط لا يصلح لذوي البشرة الحساسة فمن الأفضل أن يتجنبوه. - فقومي باحضار القليل من عصير الطماطم والقل...

                                                        ظهور التجاعيد   على الوجه هو شر لابد منه، لن نستطيع تجنبه تماماً ولكننا نستطيع تأخير ظهوره أطول فترة ممكنة والحد من عدد الخطوط التي قد تظهر. واحدة من أفضل الطرق لهذا هو عمل   مساج للوجه والرقبة . ولكن عمل المساج بطريقة خاطئة قد يتسبب في نتيجة عكسية وظهور التجاعيد بشكل أكبر، فما هي الطريقة الصحيحة لعمل   مساج الوجه ؟ فيما يلي تعرفي على   خطوات  مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد . عند عمل المساج يجب البدأ من الرقبة وحتى فروة الرأس، والتي تشبه حركة الدورة الدموية في الوجه والرأس، كما أنها حركة مضادة للجاذبية الأرضية التي تعمل على ترهل الوجه لأسفل بمرور السنوات. فتدليك الوجه من أسفل إلى أعلى، يعكس هذا التأثير وينشط الدورة الدموية، كما أنه يحفز الخلايا لإفراز الدهون المرطبة للوجه والتي تحد من ظهور التجاعيد. ١- نبدأ أولاً بغسل الوجه جيداً وعمل سكراب مقشر...

تعتبر القهوة من المشروبات الصباحية المفضلة للكثير من الناس ، لدرجة ان الكثيرين قد يشعرون بالكسل و الاحباط فى حالة عدم تناولهم كوب القهوة الصباحى ، و على الرغم من ان القهوة لا تعد من ضمن الاغذية الصحية ، الا ان الدراسات اثبتت مؤخراً عدة فوائد صحية للقهوة ، لكن ذلك لا يعنى الاكثار فى تناولها لأن تناول القهوة بكميات كبيرة يزيد من هرمون التوتر. و اليك أهم الفوائد الصحية للقهوة : 1.الوقاية من الاصابة بالحصوات : اثبتت الدراسات ان تناول 4 اكواب من القهوة بصورة يومية يقى من خطر الاصابة بالحصوات. 2.تقليل الاكتئاب : اثبتت الدراسات ان النساء اللاتى يتناولن من كوبين الى ثلاثة اكواب من القهوة بصورة يومية تقل لديهن فرص الاصابة بالاكتئاب. 3.تقوية الذاكرة : اثبتت الدراسات ان تناول كوبين من القهوة بصورة يومية تعمل على تقوية الذاكرة ، و ان الاشخاص فوق عُمر الـ 65الذين اعتادوا على تناول القهوة بصورة يومية بمعدل كوبين فى اليوم يتمتعون بذاكرة افضل عن غيرهم ، كما اثبتت الدراسات بأن القهوة تقلل من خطر الاصابة بالزهايمر. ...