الجمال الطبيعي

                                                         لا تغادر الكثير من السيدات منازلهنّ قبل أن يضعن طلاء الاظافر وذلك لأنّهنّ يعتبرن هذه الطريقة وسيلة لإظهار جمال أيديهنّ وأناملهنّ؛ هذا بالإضافة إلى أنّ عدد السيدات اللواتي يزرن صالونات التجميل للإعتناء بأظافرهنّ بدأ يتزايد يوماً بعد يوم. هل أنت إحدى هؤلاء السيدات؟ حذّر د. "ثو كواش" من جامعة ستانفورد ومعهد كاليفورنيا للوقاية من السرطان، من تأثير المواد الكيميائية الموجودة في طلاء الاظافر التي قد تتسبّب بمشاكل صحية خطيرة منها السرطان ومشاكل في الخصوبة وخلل في الهرمونات.

                                                                                                          المكونات   700 جرام سميد الناعم سميد دا دقيق البسبوسه   100 جرام طحين الأبيض 100 جرام نخالة الخشنة ونخاله الخشنه دا قشور بذور الكتان بس انا عمتن ببدلها بي الشوفان 100 ملليلتر زيت زيتون أو زيت نباتي أو زبدة 1 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة خميرة الخبز (فورية) من 600 إلى 700 ملليلتر ماء الدافىء 1 ملعقة كبيرة شمر مطحون خشن طريقة التحضير يخلط السميد والطحين جيداً مع النخالة والخميرة والزيت والشمر يضاف إلى الخليط الخميرة والماء والملح ويعجن الخليط من 10 إلى 12 دقيقة وتشكل على شكل كرات أو حسب الرغبة ترش الحبات بالطحين او النخالة توضع كرات العجين في صينية مرشوشة بالطحين والنخالة وتترك لتختمر تدخل الصيني...

                                                        سويس رول الزعتر وهي عبارة عن عجينة ملفوفة بشكل دائري مع الزعتر المكونات 2 كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة لبن الزبادي 1 ملعقة صغيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر 3 ملعقة كبيرة زيت ¾ كوب ماء ⅓ كوب زعتر بيض، للدهن طريقة التحضير تُقلب المقادير الجافة ما عدا الزعتر، ويُضاف الزيت والماء ويُمزج الخليط جيدًا. يُعجن العجين حتى يصبح أملس ويُغطى ويُترك ليرتاح في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه. يُقسم العجين إلى 6 كرات، وتُفرد كل كرة على شكل مستطيل ويُرش الزعتر. يُطوى العجين على شكل سويس رول، ويُقطع العجين إلى قطع دائرية متساوية. توضع الدوائر في صينية خبز مدهونة ويُدهن وجه الدوائر بالبيض وتُخبز حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

                                                                            المكونات : بياض بيضة واحدة ملعقة من السكر 1/2 ملعقة من دقيق الذرة طريقة تحضير وإستعمال وصفة البيض والسكر لإزالة شعر الوجه : اخلطي بياض بيضة و السكر و دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم

هل للحب علامات تدلل عليه؟.. يقول الخبراء: نعم، فالوجوه والتصرفات قد تفضح العاشقين. في السطور الآتية نضع بين يديك 6 علامات أكدتها خبيرة العلاقات ألما براون، لتكتشفي إن كانت صديقتك واقعة في الحب بالسر.. تتجاهل الهاتف أمامك: إذا لاحظت أن صديقتك المقربة تقوم بإخفاء الهاتف، أو تتجاهل الرد عليه أمامك، ثم ترتبك؛ ففكري مليّاً بالأمر خاصةً إن كان هذا السلوك جديداً عليها. وقد تتعمد عدم الرد ثم تقوم بإرسال رسالة. يتغير صوتها: تميل الفتيات إلى الحديث بهدوء وحنان مع من تُحب، فإذا أجابت صديقتك على الهاتف وأخفضت صوتها.. لا حظي تعابير وجهها، فإن كانت مبتسمة على استحياء وتتحاور بنعومة لم تعتاديها فهذا أمر يدعو إلى الشك. تُغيّر أحاديث الحب: لو كنت قريبة جداً من هذه الصديقة وكنتما معتادتان على الحديث عن قصص الحب وآخر أفلام الحب كالكثير من الفتيات، فستلاحظين من تعليقاتها أنها غير مهتمة بالقصص كعادتها، وأنها تجد قصص الواقع أفضل، هنا في الغالب هي تُفكّر بقصتها الخاصة. تكثر انشغالاتها واعتذراتها: صديقتك المقربة التي ترينها يومياً، ستنشغل وستُققل اتصالاتها بك، وذلك لأنها تحاول إخفاء ملامح الحب ...

                                                   تعد الحبة السوداء أو حبة البركة من أكثر الأعشاب التي تساهم في التخل  صمن مشاكل الشعر، حيث انها تمنحه القوة والتألق. فها إختبرت زيت الحبة السوداء يوماً؟ إذا لم تتسنى لك الفرصة لا تترددي في تطبيق إحدى هذه الهلطات التي نقدمها لك لتحصلي على شعر جذاب وصحي! زيت الحبة السوداء لمنع تساقط الشعر: أخلطي كمية من زيت الحبة السوداء مع القليل من الخل المخفف بالماء مع زيت الزيتون وعصير الجرجير جيداً حتّى تحصلي على مزيج متماسك. ضعي المزيج على شعرك وأتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل  قبل غسله بالماء والشامبو. كرري استخدام هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع حتى تتغلبي نهائياً على مشكلة تساقط الشعر. إستخدمي زيت الورد لنضارة جسمك! زيت الحبة السوداء لتطويل الشعر: ضعي زيت الحبة السوداء على جميع أجزاء شعرك، مع تدليك فروة رأسك أيضاً قبل الإستحمام بساعة واحدة، وقومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي وأتركيه ينتقع. بعد...

إنّه الروتين الأهمّ فيما يتعلق بصحّة ونضارة بشرتكِ... ولكن، إلى أي حدّ تلتزمين بأدنى المعايير الصحيحة لغسل وجهكِ؟ قد لا تتوقعين ذلك ولكنكِ على الأرجح ترتكبين بعض الأخطاء الشائعة خلال فعل ذلك، فإنتبهي للأمور التالية: إختيار المنتج الغير مناسب:  اختاري المنظف الذي يغسل الأوساخ وبقايا المكياج من دون التخلص من زيوت بشرتك الطبيعية والخلايا الصحيّة. إذا شعرتِ بأن المنتج الذي تستعملينه يخلف إحمراراً شديداً في بشرتكِ، توقفي عن إستخدامه فوراً واستشيري طبيب الجلد لإختيار المنتج المناسب لنوع بشرتكِ. الإفراط في غسل الوجه:  يعتبر غسل الوجه لمرّة أو مرتين خلال اليوم روتين جيداً للبشرة، لكن تخطي هذا الحدود قد يؤذي بشرتكِ، ما يؤدي إلى اثر معاكس وغير مرغوب ألا وهو الإفراز المفرط للزيوت. استعمال حرارة المياه الغير ملائمة:  في حين أنكِ تستمتعين بأثر الماء الدافئ على بشرتكِ، إلاّ وأنّه الخيار الأسوأ. لذلك، إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر للنتيجة الأمثل. الإفراط في عملية التقشير:  تعد عملية الصنفرة أو التقشير إجراءاً صحياً للتخلص من الخلايا الميتة، ولكنّ الإعتدال في ذلك أمر ضرور. ل...

                                                                        مكافحة الرواسب الدهنيّة عبر تحفيز الخلايا بواسطة التيّار الدقيق: تقول Anne Lestel، مستشارة في طبّ تجميل البشرة: "بعد أن كانت تكنولوجيا التيّارات الدقيقة المتطوّرة تستخدم في الطبّ العلاجيّ فقط (لالتئام الجروح وقرحة الدوالي المزمنة)، أصبحت اليوم جزءاً من طبّ التجميل من خلال برنامج التيّارات الدقيقة المكافِحة للشيخوخة (MCAA MicroCourants AntiÂge) الذي يعتمد على الجهاز الطبيّ Skeen Patch Body/Corps". ما هو سرّ هذه التيّارات الدقيقة؟ يكمن السرّ في قدرتها على اختراق الخلايا وإعادة إنتاج التيّارات الكهربائيّة نفسها التي تنتجها الخلايا بشكلٍ طبيعيّ، لكنّها قد تفشل في بعض الأحيان بسبب تعرّضها لخللٍ ما. لذلك، التقنيّة البديلة لها فوائد مهمّة، فهي تعيد نشاط الخلايا إلى طبيعته وتحفّز إنتاج الأدينوسين ثلاثيّ الفوسفات (ATP) بنسبة 500%، وهي ...

                                                                      بات من المعروف أن الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن ليونة وشباب وجهكِ، فانخفاض منسوبه في خلايا البشرة مع مرور الوقت يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع التي تثير مخاوف كل امرأة. نقدّم لكِ 3 أقنعة ذات خصائص طبيعيّة لتحفيز إفراز الكولاجين في البشرة، فتساعدكِ في مكافحة علامات الشيخوخة واستعادة البروتينات الطبيعيّة التي تمنح وجهكِ التوهّج والجمال. قناع الخوخ والقهوة: قومي بهرس حبّة من الخوخ جيداً ثمّ أضيفي إليها فنجاناً من دقيق القهوة الطازجة. إمزجي الخليط جيّداً ثمّ طبيقيه على بشرتكِ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة. إغسلي وجهكِ بعدها بالمياه الفاترة وقومي بترطيبها بالكريم المغذّي.الخوخ سيحفّز إفراز الكولاجين في حين تقوم القهوة بإنعاش بشرتكِ وتتركها ناعمة الملمس. قناع الكيوي والأفوكادو: إمزجي نصف حبّة من الكيوي مع ¼ حبّة من الأفوكادو، ث...