مشروب لتخلص من السموم

                                          
هناك الكثير من السموم التى تهاجم أجسامنا ونتعرض إليها بشكل دائم فى حياتنا اليومية ولسوء الحظ لا يمكننا التخلص منها أو الابتعاد عنها ؛ لأنها مكون أساسى لمواد نستخدمها كل يوم ، ولكى نتخلص من هذه السموم يجب علينا تناول بعض المشروبات التى تحمل فوائد كبيرة لأجسامنا وتنقيها من السموم ، وهذه المشروبات هى   

1- عصير الليمون مع الشاى الأخضر :

يعتبر الشاى الأخضر من أسرع وأسهل الوسائل التى تخلص الجسم من السموم ؛ وذلك لأنه من  أقوى مضادات الأكسدة ، كما أن إضافة الليمون إليه ترفع من معدل التمثيل الغذائى فى الجسم مما يؤدى إلى زيادة الفيتامينات التى تعطى للجسم .

2- الماء الدافئ مع الليمون :

يعتبر هذا المشروب من أفضل الوسائل لتطهير الجسم من السموم خلال اليوم إذا قمت بتناوله كل صباح ؛ وذلك لأن عصير الليمون يساعد على طرد السموم الغير مرغوب فيها التى تنتج عن عملية الهضم ، كما أنه يساعد فى تكسير المواد الغذائية وتشجيع الكبد على إفراز عصاراته .

3- عصير الطماطم :

لعصير الطماطم فوائد كثيرة من أهمها أنه يساعد الجسم على التخلص من سمومه  ؛ وذلك لاحتوائه على فيتامينات وأملاح معدنية ، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الطعام والحصول على العناصر الغذائية الموجودة به .